Şase beneficii ale hidromasajului despre care trebuie să ştiţi
Atât imersia în apă caldă, cât și terapia prin masaj, sunt tratamente vechi, despre care se știe de multă vreme că îmbunătățesc un număr uimitor de afecțiuni, precum și că promovează starea generală de bine.
În hidromasaj, cele două tratamente vin împreună, creând o combinație puternică de beneficii. Iată câteva dintre multele efecte benefice pe care hidromasajul le are de oferit:
- Piele sănătoasă
- Circulaţie mai bună
- Funcție cardiacă mai sănătoasă
- Ameliorarea durerilor
- Toate beneficiile masajului
- Toate beneficiile căzilor cu hidromasaj
Haideţi să aflăm puțin mai multe despre fiecare beneficiu.
1. Piele mai sănătoasă
S-a descoperit că terapia prin masaj îmbunătățește circulația, ceea ce poate oferi pielii un aspect sănătos și strălucitor. Hidromasajul, în special, s-a dovedit a fi util pentru persoanele cu afecțiuni mai grave ale pielii: un studiu elvețian a constatat că hidromasajul reduce eficient cicatricile, pigmentarea anormală, roșeața și inflamația la pacienții cu arsuri.
2. Circulație mai bună
Circulația îmbunătățită pe care o oferă hidromasajul poate face mai mult decât să vă ofere o strălucire sănătoasă: un studiu italian a constatat că hidromasajul reduce simptomele persoanelor cu circulație necorespunzătoare a picioarelor, chiar mai mult decât utilizarea ciorapilor compresivi.
3. Funcție cardiacă mai sănătoasă
Chiar și persoanele cu afecțiuni severe de sănătate pot găsi alinare prin hidromasaj. Unele cercetări au arătat că hidromasajul îmbunătățeşte starea clinică a pacienților cu atac de cord: episoadele de flux sanguin redus au devenit mai puțin frecvente, durerile în piept au fost diminuate și toleranța la efort a crescut.
În plus, aceste rezultate au durat mult mai mult decât aţi putea crede. Mai mult de 66% dintre subiecți au păstrat acele rezultate timp de șase luni și mai mult de 53% au păstrat rezultatele timp de 12 luni.
4. Ameliorarea durerilor
Prin reducerea tensiunii musculare, ameliorarea presiunii articulare și susținerea întregului corp, hidromasajul este capabil să atenueze multe tipuri diferite de durere. Un studiu francez a examinat efectele diferitelor tipuri de terapie spa, inclusiv hidromasaj, exerciții în apă și baie cu minerale, asupra persoanelor cu osteoartrită generalizată.
După opt luni, aproape 70% dintre subiecți au experimentat îmbunătățiri, inclusiv reducerea durerii, o calitate mai bună a vieții și o stare generală îmbunătățită. În plus, hidromasajul are potențialul de a ajuta la ameliorarea durerii pentru persoanele cu fibromialgie, dureri musculare sau diferite forme de durere cronică.
5. Toate beneficiile masajului
Fiind o formă de masaj, hidromasajul oferă toate beneficiile unui masaj uscat standard, fiind benefic pentru probleme precum:
- Anxietate
- Dureri de cap
- Probleme digestive
- Insomnie indusă de stres
- Tulburări sau leziuni ale țesuturilor moi
- Leziuni sportive
- Sindromul durerii miofasciale
6. Toate beneficiile căzilor cu hidromasaj
Deoarece tratamentele cu hidromasaj au loc în timp ce vă aflaţi în apă caldă, este firesc ca hidromasajul să ofere aceleași beneficii ca și căzile cu hidromasaj:
- Reducerea stresului
- Relaxare
- Ameliorarea durerilor
- Somn îmbunătățit
- O piele mai sănătoasă
Este suficient să spunem că hidromasajul poate avea efecte benefice pentru o mare varietate de afecţiuni. Indiferent dacă vă doriţi reducerea durerii, o circulație mai bună, o piele mai strălucitoare sau doar o relaxare profundă, sunt șanse ca hidromasajul să vă ajute.
Intraţi acum pe brasovsweetretreat.com pentru a vă rezerva câteva zile într-un apartament de lux în Braşov, dotat cu jacuzzi propriu în aer liber, şi bucuraţi-vă din plin de beneficiile hidromasajului.
No Comments